Фитнес-тренер групповых программ
Светлана Бекирова
В фитнесе с 2006 года
Тренер-универсал групповых направлений. Силовые и функциональные тренировки, аэробика, растяжка, МФР и персональные занятия.
О тренере
Высшее спортивное образование, обучение в «Академии фитнеса» в Москве и дополнительные профессиональные курсы. В работе опираюсь на обучение и практический опыт.
Веду групповые и персональные занятия для работы над фигурой, мышечной массой, осанкой и выносливостью. Учитываю особенности спины и запросы на восстановление после родов.
Квалификация и образование
- Высшее спортивное образование
- Обучение в «Академии фитнеса», Москва
Направления
- Силовые программы
- Классическая и степ-аэробика
- Функциональный и интервальный тренинг
- Стретчинг
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Тренировка мышц корпуса
- Реабилитационный фитнес
- Персональные тренировки
Записаться к тренеру
Светлана Бекирова
Оставьте имя и телефон. Клуб свяжется с вами и подберёт время тренировки.
