Ладья · фитнес-клуб · Самара
Дни открытых дверей
22–25 октября 2026
Четыре дня открытых тренировок, студий, аквы и детских занятий. Приходите знакомиться с клубом, а если уже занимаетесь у нас — зовите друзей и приходите вместе.
Самара, ул. Лесная, 33 · 8 (846) 211-00-86
Что будет
Почувствуйте атмосферу Ладьи
Загляните в клуб, познакомьтесь с залами, тренерами и занятиями. Можно прийти в любой из четырёх дней — и даже не один раз. Полная программа — ниже.
25
Групповых тренировок
Интервалы, функционал, пилатес, йога, бокс, зумба и мастер-классы.
8
Студийных занятий
Здоровая спина, М.Ф.Р., Разумное тело, Корпус+ и другие. Нужна запись.
8
Аква и детских занятий
Аква для взрослых, детский фитнес, весёлые старты и соревнования по плаванию.
25.10
Турнир по теннису
Настольный теннис в холле клуба в 12:00. По предварительной записи.
22–25 октября
Программа
Студии и турнир и детские занятия — по предварительной записи. Аква и групповые тренировки — просто приходите.
22 октября
Четверг
10:00 Интервал
Большой зал · Аникина М.
Большой зал · Аникина М.
10:00 Мобильность
Малый зал · Морозова Е.
Малый зал · Морозова Е.
11:00 Все тело
Большой зал · Аникина М.
Большой зал · Аникина М.
11:00 Студия: Здоровая спина
Малый зал · Морозова Е.
Малый зал · Морозова Е.
12:00 Аква Про Аква
Бассейн · Морозова Е.
Бассейн · Морозова Е.
18:00 Ноги
Большой зал · Аникина М.
Большой зал · Аникина М.
19:00 В.И.И.Т.
Большой зал · Аникина М.
Большой зал · Аникина М.
19:00 Студия: Разумное тело
Малый зал · Ефимова М.
Малый зал · Ефимова М.
20:00 Зумба (танцевальный фитнес)
Большой зал · Ефимова М.
Большой зал · Ефимова М.
20:00 Студия: М.Ф.Р.
Малый зал · Аникина М.
Малый зал · Аникина М.
20:00 Бокс (м/ж)
Зал единоборств · Тимофеев Д.
Зал единоборств · Тимофеев Д.
23 октября
Пятница
08:30 Йога для новичков
Малый зал · Цикина Е.
Малый зал · Цикина Е.
09:00 Студия: Ягодицы +
Большой зал · Ефимова М.
Большой зал · Ефимова М.
10:00 Функционал
Малый зал · Андреянов М.
Малый зал · Андреянов М.
10:00 Растяжка
Малый зал · Ефимова М.
Малый зал · Ефимова М.
11:00 Студия: М.Ф.Р.
Малый зал · Андреянов М.
Малый зал · Андреянов М.
11:00 Аква Интервал Аква
Бассейн · Обшитикова Д.
Бассейн · Обшитикова Д.
17:00 МК: динамическая растяжка
Морозова Е.
Морозова Е.
18:00 Табата
Большой зал · Андреянов М.
Большой зал · Андреянов М.
18:00 Пилатес
Малый зал · Морозова Е.
Малый зал · Морозова Е.
18:00 Час фитнеса 7+ Дети
Зал единоборств · по записи
Зал единоборств · по записи
19:00 Все тело
Большой зал · Андреянов М.
Большой зал · Андреянов М.
19:00 Студия: Здоровая спина
Малый зал · Морозова Е.
Малый зал · Морозова Е.
19:00 Логическое мышление 7+ Дети
Детская комната · по записи
Детская комната · по записи
20:00 Йога
Малый зал · Цикина Е.
Малый зал · Цикина Е.
24 октября
Суббота
09:00 МК: Осознанное утро
Малый зал · Вострова Е.
Малый зал · Вострова Е.
10:00 Марафон с Аникиной М.
Большой зал
Большой зал
10:00 Студия: Искусство тела
Малый зал · Гетунова Д.
Малый зал · Гетунова Д.
11:00 Марафон с Аникиной М.
Большой зал
Большой зал
11:00 Пилатес
Малый зал · Гетунова Д.
Малый зал · Гетунова Д.
11:00 Бокс (м/ж)
Зал единоборств · Тимофеев Д.
Зал единоборств · Тимофеев Д.
11:00 Аква Микс Аква
Бассейн · Борисова М.
Бассейн · Борисова М.
12:00 Марафон с Аникиной М.
Большой зал
Большой зал
12:00 МК: Инсайд флоу йога
Малый зал · Вострова Е.
Малый зал · Вострова Е.
12:00 Супер Пресс Аква
Бассейн · Борисова М.
Бассейн · Борисова М.
15:00 Весёлые старты на воде 7+ Дети
Бассейн · до 15 детей, по записи
Бассейн · до 15 детей, по записи
25 октября
Воскресенье
10:00 Ноги
Большой зал · Бекирова С.
Большой зал · Бекирова С.
10:00 МК: динамическая растяжка
Малый зал · Морозова Е.
Малый зал · Морозова Е.
11:00 Студия: Корпус+
Большой зал · Бекирова С.
Большой зал · Бекирова С.
11:00 Йога
Малый зал · Цикина Е.
Малый зал · Цикина Е.
11:00 Соревнования по плаванию 5–7 лет Дети
Бассейн · по записи
Бассейн · по записи
12:00 Турнир по настольному теннису
Холл · по записи
Холл · по записи
Детские занятия — по предварительной записи. Весёлые старты — строго от 7 лет. В соревнованиях по плаванию участвуют дети, которые занимаются в клубе на групповых аква-занятиях или индивидуально.
Как прийти
Три простых шага
1
Выберите день
Приходите в любой из четырёх дней — можно на несколько тренировок и не один раз.
2
Запишитесь заранее
На студии, турнир по теннису и детские занятия нужна запись: оставьте заявку ниже или запишитесь на рецепции клуба.
3
Приходите чуть раньше
Возьмите паспорт и спортивную форму — на рецепции оформим гостевое посещение. Клиенты клуба проходят по своей карте.
Запись
Записаться на день открытых дверей
Оставьте заявку — администратор перезвонит, поможет выбрать занятия и запишет на студии, турнир или детские тренировки.
Самара, ул. Лесная, 33
8 (846) 211-00-86
8 (846) 211-00-86
